Film-Kitchen致力于发掘适合做菜时观看的电影，让您做饭的同时保持身心愉悦，又不会引发厨房杯具。

上次已经教会了大家如何在边看《美国队长：复仇者先锋》边炖猪蹄了。

但是美队猪蹄炖好以后孤零零的对不对，善良鸡血如po主我怎么能容忍小美孤单90年呢对不对？于是po主绞尽脑汁，决定为美队猪蹄做一道CP菜，这就是Film Kitchen 为大家奉上的第二道硬菜——

☆冬日战士焖牛肉☆

（盾盾终于有了CP想想还有点小激动呢）

原料：牛胸肉，八角一个，花椒10粒，姜片，葱段，香叶两片，桂皮一段，番茄三个，番茄酱半袋，洋葱或者青椒或者配菜之类。

辅料：《美国队长2：冬日战士》

Step1：盾盾跑步的时候开始把牛胸肉放进盆里，凉水泡，把血水跑出来，接下来我们欣赏

盾盾的美胸、美腿和翘臀

Step 2：中间队长和Fury巴拉巴拉，Fury被啪啪啪，然后神秘的反派出现了！！！！这时候请抄起水盆，把血水都倒掉！！

顿时血流成河……

Step 3：生火，倒冷水煮牛肉（保持肉肉像队长的胸肌一样弹），放葱姜蒜，去腥，这时候电视里已经开始噼噼啪啪，Fury好像被枪击了！

好想回头怎么办，一二三，回！

神秘的反派！截图成功！

再回头，把飞沫去掉，牛肉已经熟了，焯出来待用。

Step 4：把水倒掉，放橄榄油，下三分之一西红柿，炒出汁来，放番茄酱。

Natasha和队长在叨逼叨叨逼叨，Pierce和队长在叨逼叨叨逼叨

把番茄炒成一滩泥，盛出来，备用，然后我们可以观赏最鸡血的一段了

在我们开始前，记得把锅再次刷干净。

Step 5：重新放油，烧热以后把牛肉放进去，大火改中火，放料酒，生抽，放炒好的西红柿，炒到有点粘锅的时候。

放开水！开水！开水！重要的事情重复三遍。

Natasha： ~(≧▽≦)/~

神秘的反派：╭∩╮（︶︿︶）╭∩╮

看到这里中火改小火

Step 6：开始闷呀闷呀闷

冬兵像TM一个天后一样走过来惹！请专心舔屏

盾盾在半空中张开了双腿！请专心舔屏

神秘反派的面纱被揭开了！！

Bucky哥哥回来鸟！！

此处应有BGM

BGM结束

Step 7：此时肉已经闷好啦！！酌量放点汤，鸡精，醋，盐，再调两分钟。

一道美味的冬日战士焖牛肉就出锅啦！

啊……那浓郁化不开的芳香，好像沉淀了九十年的爱情，真是醉了

【完】